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现代的中学生由于受来自主、客观方面原因的影响 ,在人际交往方面还存在许多问题 ,这已引起教育工作者的重视。下面是我给大家蒐集整理的。希望可以帮助到大家!
：认知障碍
[案例]小张以总分超过“重点线”五十多分的绝对优势考入某重点高中。入学后，他偶然得知自己的分数比班上大部分同学高出许多，因此，他产生了一种优越感。在与其他同学的交往过程中，他总是不自觉地扮演着“优胜者”或“领导者”的角色，以居高临下的姿态与周围的同学交流，总觉得自己高人一等。他常常在不经意间伤害了别人，造成与同学之间的冲突和摩擦。不仅如此，他甚至连自己的任课教师都不放在眼里。渐渐地，同学们离他远去，不愿意与他交往;教师也对他产生了不良的“观感”，对他印象不佳。在“离群索居”的孤独中，小张逐渐陷入了极度苦闷的情绪之中。
[案例分析与策略]小张的人际交往状况不佳，完全是由其认知障碍所致。认知障碍所导致的人际交往问题主要表现为人际排斥。一个人如果不能客观地评价自己或他人，就会形成自卑或自负的自我认知偏差;自卑也好，自负也罢，都会直接影响其人际交往状况。
认知障碍的具体表现有：对人际关系好坏界定的认知偏差、对他人评价的认知偏差、对自我评价的认知偏差等。上述案例中，小张的认知障碍主要表现为对自我评价的认知偏差。他过高地估计和评价自己，同时又过低地估计和评价别人，自负心理膨胀，自以为是，盛气凌人;在人际交往中，从不考虑对方的需要和感受，这样的人在人际交往中必败无疑。
马克思说：“友谊需要用忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。”毫无疑问，良好的人际交往关系也应建立在相互理解、相互宽容、相互接纳、相互承认、相互尊重的基础之上，而不是相互猜忌、相互讥讽、相互排斥或相互看不起。因此，中学生在人际交往过程中，必须自觉地排除认知障碍，在正确看待自己的同时，更要正确地认识他人;教师更要帮助学生克服自身的认知障碍，这样，学生之间的人际关系才能和谐融洽。
：情感障碍
[案例]小王和小李原本是一对好朋友。平时他们一起出入教室、图书馆、实验室、宿舍、食堂，可谓情同兄弟，形影不离。他们有共同的兴趣爱好、共同的人生目标;他们互相帮助，互相关心，两人的学习成绩都很好。后来，小王被同学们推选为学生会的学习部长，这时小李的心理就失去了平衡。他认为，两人的学习成绩、工作能力等都不相上下，各方面表现也差不多，为什么好友小王能当学习部长，还被评为“三好生”，而自己却“一事无成”呢?小李百思不得其解，越想心情越糟糕，心中开始滋长不满和怨恨情绪。从此，两个好友开始疏远，小李还经常无中生有，造谣中伤，使小王受到伤害，两人关系越来越紧张，一对好朋友似乎变成了仇人。
[案例分析与策略]情感是人们对客观事物是否符合自己的需要、愿望和观点而产生的判断和内心体验，是一种好恶倾向。情感在人际交往过程中，不仅具有动力作用，推动或阻滞交往行为;还具有重要的讯号交际功能，传达着交往的资讯。当消极的“情感讯号”在交往物件之间传递时，交往的状况是不容乐观的。人在冷漠、嫉妒、悲观、羞怯、自闭、自恋等消极情感的支配下，就会产生相互排斥。这就是人际交往中的情感障碍。
上述案例，在中学生的人际交往中屡见不鲜，其根源是“嫉妒”这种情感障碍在作祟。我们常常看到这样的情况：有的学生认为自己在某些方面不如别人，如相貌、家庭环境、学习成绩、能力素质、人际关系等，于是他们对比自己“强”的同学又妒又恨，在背后千方百计地诋毁他人。这种嫉妒心理产生的根源，正如培根所说：“嫉妒者往往自己没有优点，又找不到别人的缺点，因此，他只能用破坏别人幸福的办法来安慰自己。”
嫉妒是对人伤害最大、最严重的一种情感障碍表现。嫉妒是痛苦的制造者，是一种十分狭隘而又危险的情感状态;它不仅严重影响人际关系，而且强烈的嫉妒心可以吞噬人的理智和灵魂，在嫉妒心的驱使下，有人采取造谣、中伤甚至更极端的做法，来达到心理平衡，最终害人害己。
嫉妒是人际交往的大敌。教师要教育学生：在人际交往中，务必保持清醒的头脑，应多从提高自身修养上下工夫，要树立自信心，要勇于接受自己、悦纳自己，继而完善自己、提升自己;一个人的价值不在于你自身条件的优劣，而是因为你的存在，存在本身就是价值。要让学生切记：在与别人交往的过程中，嫉妒只会失去别人的信任和尊重，到头来，也就失去了自我和本真。
：人格障碍
[案例]小茜和小婧原来是同一所初中的同学，又同时考入同一所高中的同一个班，还是同寝室的室友。小茜平时的学习成绩要比小婧好一些，因此自认为小婧各方面都不如自己。但让小茜“没料到”的是，小婧由于品行端正、活泼大方、善于与人为友且乐于助人，因此被大家选为了班干部。自我感觉很好的小茜却什么“官儿”也没当上，她失落了，积压了满腹的怨气和牢骚。小茜认为，如果没有小婧的存在，她肯定能当上班干部，完全是小婧“坏了好事”，小婧真是可恶。日后，小茜不仅到处说小婧的坏话，还变着法子故意与小婧作对，制造不愉快，甚至搞一些“恶作剧”，对小婧施以报复。小茜时而把小婧的钢笔、词典等学习用品，用破布包起来扔到垃圾桶里;时而偷偷摸摸地将小婧饮水杯里的热水倒掉。有一年的腊月初八，小婧的妈妈大老远地给女儿送来腊八粥，小婧非常热心地端了一碗粥给小茜。不料，小茜不但不领情，还当着小婧妈妈的面，把腊八粥倒进垃圾桶里。还有一次，趁小婧不注意，小茜竟然将小婧泡在盆里准备洗的衣服，扔到了校外的城河里……就这样，小茜的人际交往状况越来越糟，还受到了学校的警告处分。
案例分析与策略]小茜的所作所为，是由典型的人格障碍所导致的。人格障碍是指人格系统发展的内在不协调，人格特征明显地偏离正轨，从而使“患者”形成了特殊的行为模式，对外部环境适应不良，明显地影响其学习及生活并造成其内心痛苦。人格障碍的型别很多，学生群体中存在的人格障碍常常表现为四种类型。一是回避型人格障碍，主要表现为心理自卑和行为退缩，孤僻封闭，缄默无语，对需要进行人际交往的事情或场合总是尽量回避，很容易因为他人的反对或批评而自认为受到了伤害，几乎没有好朋友或知心人。二是偏执型人格障碍，主要表现为敏感多疑，固执刻板，好与人争斗，心胸狭隘，容易钻牛角尖。在心理和行为表现上，一方面，骄傲自大，自命不凡，总认为自己怀才不遇，“明珠暗投”;另一方面，在遇到挫折和失败时，不是寻找自身原因，而是怪罪于他人，对他人充满敌意和戒备，很容易与他人发生冲突与争执。三是掩饰型人格障碍，主要表现为孤独、沉默、隐匿，不爱与人交往，缺少爱好和朋友，常常是嘴里说的和心里想的不一致，别人很难了解其话语中有多少真实成分。四是悖德型人格障碍，这种障碍以行为不符合社会规范为其主要特点。这类人的情绪极不稳定，易被冲动所支配而表现不负责任的行为。以上四种人格障碍中，偏执型人格障碍在学生群体中表现得最为突出。小茜表现出的人格障碍基本属于偏执型人格障碍。
我们要教育学生：充分认识人格障碍的危害性，自觉加强自我调适，努力克服和排除人格障碍。首先，要让学生正确地认识自己，既不要过于自信，也不要过于自卑;要学会用科学的思维方法，全面客观地认识和评价自己，形成正确的自我观念。其次，要帮助学生调节和控制消极情绪，用理智的“缰绳”勒住消极情绪这匹“野马”，力求做情绪的主人。再次，让学生在教师的指导下加强行为训练，增强适应能力，主动把自己融入班集体之中，主动结交朋友，和同学真诚交往。
心理学告诉我们，人的心理是人脑对客观现实的反映，其反映的形式都是主观的。人际交往中的心理障碍，说到底还是人的主观问题。只要中学生能主动学习，提高认识，增强内省意识，加强自身修养，不断提高心理素质和水平，就一定能克服和排除人际交往中的心理障碍，健康和谐的人际关系也就会随之形成。
1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。
2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。
3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。
4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。
5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。（会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）
6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。
7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。
8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。
9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。
10.手高眼低。
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